Чи можна вишню вагітності

Вишня при вагітності

Чи можна вишню при вагітності

При вагітності багато жінок відчувають смакові пристрасті щодо якого-небудь продукту. І мучаться питанням: а чи дозволено їм це? Тим більше що часто майбутні мами довіряються народними прикметами. Наприклад: якщо жінка чекає на дівчинку, то вона їсть багато солодкого. Але якщо їсти багато солодкого, то легко набрати непотрібний зайву вагу. А це додаткові проблеми для вагітної. А ось чи можна замінити тістечко вишнею? Чи не шкідливо це?

Користь вишні при вагітності

У вишні міститься фолієва кислота. Це необхідний компонент для мами і її дитини. Що міститься калій допоможе у профілактиці аутоімунних захворювань. Вишня допоможе підвищити імунітет, допоможе при запальних процесах і підтримає рівень глюкози в крові. Якщо є стиглу вишню, організм набереться сил і непогано видалить спрагу. Ще в вишні міститься мелатонін, він допомагає боротися з безсонням. На плід, вірніше на його нервові клітини вишня діє позитивно, допоможе вона і при формуванні мозку плода.

Протипоказання

Незважаючи на всю свою користь, є вишню безконтрольно все-таки не стоіт.д. а, в ній багато корисних речовин і всі вони важливі майбутній мамі і її маляті. Але не варто забувати і про протипоказання. А вони у вишні теж є.

  1. У кісточці вишні є такий нехороший компонент, як синильна кислота. По суті це отрута, тому ковтати вишню з кісточкою, незважаючи на всі позитивні властивості, просто шкідливо для здоров’я як мами, так і малюка.
  2. Алергія на вишню. Так, таке теж може бути. Тому, якщо хочеться вишні варто переконатися в її дії на вагітну. І якщо алергія є, то краще відмовитися від вишні. Її можна замінити на яблука або персики.
  3. У деяких вагітних є таке захворювання, як цукровий діабет. І якщо таке захворювання є, то вишню вживати в їжу не можна.
  4. При виразці шлунка і дванадцятипалої кишки вишню є також не можна.

З цього всього можна зробити певний висновок: є вишню вагітним можна і потрібно. Якщо вагітність у жінки протікає в період дозрівання вишні, то це просто відмінний шанс наситити організм корисними речовинами. Гірше в зимові місяці, але можна їсти заморожену вишню. Вітаміни з неї нікуди не поділися. Головне упевнитися в безпеці прийому вишні. Також важливо повідомити лікаря про вживання цієї ягоди. Він підкаже вагітної скільки вишні можна їсти.

Автор: Lina Zhukova

Дата публікації: 06.01

запис навігація

Вишня при вагітності

Вишня вважається однією з найбільш корисних ягід при вагітності. Ще наші бабусі вважали, що Бог створив її саме для того, щоб жінки змогли знайти в ній джерело вітамінів для оздоровлення і зміцнення свого здоров’я і благополучного розвитку і виношування плоду. Тому, якщо у вас вийшло завагітніти в період вишневого врожаю, не варто цим нехтувати. Сміливо додавайте в свій раціон ягоди вишні, щоб ваша майбутня дитина народилася здоровою, красивою і розумною.

Чи можна вишню при вагітності?

Вишневі дерева ростуть на всій території Росії, прикрашаючи своїм листям і плодами полисадник і сади в містах, селищах і селах. Цвісти дерева починають в перші місяці весни, радуючи тим самим оточуючих не тільки своїми квітками світло-рожевого кольору, але і приємним ароматом. А ось плодоносити вишня починає в середині літа. На гілочках дерев дозрівають кисло-солодкі ягоди з кісточками всередині. І до речі, на відміну від інших ягід, алергічна реакція на вишню зустрічається дуже рідко.

Вишня-це не тільки смачна ягода, яка використовується для приготування різних страв, а й корисні ліки, яке поширено використовується в народній медицині. Причому, цілющими властивостями володіють не тільки плоди, але і квіти, листочки і навіть гілочки дерева вишні.

Користь вишні при вагітності незаперечна. Адже ягоди цього дерева багаті вітамінами різних груп і мінералами, що сприятливо позначається на здоров’я вагітної жінки і дитини.

Вміщені в вишні вітаміни групи B, відновлюють і зміцнюють нервову систему, допомагають позбутися від токсикозу на ранніх і пізніх термінах вагітності. Вітаміни групи С і В зміцнюють імунну систему вагітної жінки, оберігають її від простудних захворювань і різного роду інфекцій. А що міститься у вишні B9 (фолієва кислота) сприятливо впливає на розвиток нервової системи малюка.

При простудних захворюваннях і підвищеному артеріальному тиску рекомендується вживати вишневий сік. Він виводить з організму зайву рідину, сприяючи тим самим швидкому одужанню і нормалізованності тиску.

Свіжі ягоди вишні багаті вітамінами і мінеральними речовинами, тому її можна вживати щодня кілограмами.

Любителькам чаю і тим, хто страждає на інфекційні захворювання сечовивідних шляхів, рекомендується пити чай зі свіжими вишневими листям.

Заморожена вишня при вагітності

Якщо порівнювати заморожену вишню зі свіжої, то не одного відмінності ви не знайдете. У замороженому вигляді вона не втрачає своєї корисності, а значить залишається такою ж смачною і корисною. На сьогоднішній день, заморожені ягоди можна придбати в будь-якому супермаркеті вашого міста. Використовувати її можна в розморожених вигляді для приготування компотів, десертів і навіть других страв.

Протипоказання

Якщо не говорити про одиничної алергії, то можна відзначити, що вишня протипоказана при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, виразкових хворобах, цукровому діабеті. Тому, якщо ви страждаєте одним з перерахованих захворювань, то вам варто відмовитися від цієї ягоди, замінивши її іншою, не менш смачною, а головне корисною.

Важливо! Ніколи не їжте кісточки, які містяться в ягодах вишні. У них міститься отруйна синильна кислота, яка може згубно позначитися на вашому здоров’ї та стан вашого малюка.

Радимо почитати:

Чи можна їсти вишню при вагітності?

Під час вагітності жінці може «горить» з’їсти який-небудь фрукт або овоч, який благовірному доводиться шукати по всьому місту. І зупинити в цьому майбутню матусю може лише боязнь за здоров’я плоду.

Фото: Depositphotos.com Автор: Forewer

Наприклад, чи дійсно безпечно і можна їсти вишню під час вагітності? Чи небезпечні для здоров’я мами і малюка можливі алергічні реакції?

Користь вишні під час вагітності

  1. Антиоксидантні властивості вишні спрямовані на усунення діяльності вільних радикалів, які завдають чималої шкоди клітинам організму. Регулярне споживання ягід підвищує захисні сили вагітних жінок.
  2. Недавні наукові дослідження говорять, що антоціан (червоний пігмент, знайдений в стиглих вишнях) заспокоює болі в суглобах, бореться з пухлинами і запаленнями під час вагітності.
  3. Вишня підтримує належний рівень глюкози в крові, тим самим запобігаючи розвитку гестаційного діабету. Цей різновид діабету, за даними американських медиків, розвивається у вагітних жінок в процесі виношування плоду в 4% випадків і найчастіше проходить після пологів.
  4. У ягодах стиглої вишні багато води, тому вони добре втамовують спрагу, надають енергію і усувають втому у майбутніх мам.
  5. Будучи насичена калієм, вишня регулює водно-сольовий баланс і рівень кров’яного тиску в жіночому організмі.
  6. Не так давно в вишнях був знайдений ще один корисний антиоксидант — мелатонін, який допомагає вагітним впоратися з безсонням.
  7. Вітамін C, що міститься в багатьох фруктах і яка не оминула вишню, зміцнює кровоносні судини, які під час вагітності схильні до подвійної навантаженні, своєчасно доставляючи материнську кров до плоду.
  8. Ще одне наукове дослідження довело, що вишневі антиоксиданти захищають нервові клітини зародка і можуть згодом позитивно впливати на здоров’я мозку у новонароджених.

Можлива шкода вишні при вагітності

Будьте обережні, поглинаючи вишеньки одну за одною.

Чи не проковтнути і не роздушіть зубами ядерця, в яких міститься синильна кислота.

Будучи компонентом водневого ціаніду, вона відома своїми отруйними властивостями.

Іноді вишня може викликати алергію у вагітних. У цьому випадку ягоди краще замінити менш агресивними фруктами, наприклад, зеленими яблуками або персиками.

Насолоджуйтесь дивним смаком стиглих вишень і отримуйте всі корисні пільги живих ягід під час вагітності, але після консультації з лікарем.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

*

code

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: