Чи можна дитині чай?

Багато мам, намагаючись урізноманітнити питво малюка, додають в раціон чай. Це і зрозуміло, адже з гарячих напоїв дитина вживає тільки гарячі компоти або трав’яні чаї. На сьогоднішній день дітям з трьох-чотирьох місяців пропонують спеціальний дитячий чай, який можна придбати в спеціалізованих відділах дитячого харчування. До складу цього чаю входять активні компоненти, які нормалізують процес травлення. Тільки не всі діти п’ють такий чай, багато від нього навідріз відмовляються.

Чи можна давати дітям чай, який п’ють дорослі?

Сучасна медицина рекомендує з введенням чаю в дитячий раціон почекати, поки дитині не виповниться два роки. У цьому віці чай все одно слід готувати в слабкої концентрації. У добу дитина не повинна вживати більше 200 мл цього напою.

Для дітей рекомендують використовувати чорний чай, а не зелений. У чорному чаї міститься менше таніну, який надає на організм збудливу дію, схожу з дією кофеїну. Дітям до шести років зелений чай пити взагалі не рекомендується, а після шести — заварювати не більше чверті чайної ложки на склянку води.

Чай добре розбавляти вершками або молоком, тоді він краще засвоюється. Якщо дитині подобається солодкий чай, можна додати в нього трохи цукру. Тільки не потрібно наливати його в пляшечку з соскою, це різко збільшує ризик пляшкового карієсу. Мед для маленьких дітей слід застосовувати з обережністю, це дуже алергенний продукт і невідомо, як на нього відреагує дитячий організм.

властивості чаю

Чай — це тонізуючий напій, загальновідомий джерело бадьорості, тому дитині його краще давати вранці після сніданку. Перед сном бажано випити склянку молока, тоді не з’являться труднощі з засинанням.

Чай, який вживає дитина, не повинна бути ні гарячим, ні холодним, що однаково шкідливо для дитячих зубів. Дитині краще давати приємно теплий чай.

Чи можна дитині чай? Не слід дітям заварювати чай в пакетиках, особливо з смаковими наповнювачами або ароматизаторами. Організм дитини на такі добавки до чаю може відреагувати алергічною реакцією або отруєнням. До того ж листовий чай завжди більш високої якості, ніж пакетований.

Слід пам’ятати, що чай є дієтичним продуктом з низьким вмістом поживних речовин. Присутній в його складі танін гальмує засвоєння деяких корисних речовин і протеїну. Тому маленькій дитині не слід давати чай не тільки кілька разів в день, а й кожен день.

Натуральний чай для дитини

На сьогоднішній день існує величезна різноманітність якісних фруктових чаїв. Можна запропонувати малюкові самостійно приготовані натуральні фруктові чаї з ягід, яблук, шипшини. Вони мають приємний смак і аромат, багато дітей п’ють їх із задоволенням. А від чаю з додаванням пелюсток троянди, ромашки, м’яти, звіробою краще утриматися через можливу алергічної реакції у дитини.

Щоб напевно знати, коли можна давати чай дитині, краще проконсультуватися з лікарем-педіатром.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

*

code

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: