Рецепти дітей 4 місяців

Прикорм з 4 місяців іноді призначають немовлятам. В даний час ВООЗ рекомендує до 6 місяців діток не годувати нічим, крім грудного молока. Хто б сперечався? Звичайно, комусь потрібно з 4 місяців мамине молоко. Однак, я живу на великій території Росії. Ситуації по ГВ у мам можуть бути різні. Тому, краще прислухатися не до закордонних шаблонами, а до порад рідного дільничного лікаря. Якщо ви не згодні -Запрошуємо докладніше обговорити статтю про прикорму дітей до 1 року

Корисні вітаміни, мікроелементи з продуктів заповнюють підростаючому організму їх недолік в грудному молоці або суміші. Тому мамі потрібно вводити прикорм з 4 місяців в дитяче харчування, після консультації з педіатром. Тому що якщо грудничку вистачає маминого молока то інші продукти давати йому ще рано. А якщо проблеми з лактацією, всіх заходів вжито, але безуспішно, тоді можливо змішане харчування до 12 місяців

Черговість продуктів прикорму залежить від різних чинників, наприклад, педіатри дають порада така: дітворі з недоліком ваги з 4 місяців спочатку вводять каші, а хлоп’ята, у кого хороший вагу -Овочеві пюре.

Про продуктах прикорму докладніше:

овочеве пюре -можна давати з 4 місяців, починаючи з половини чайної ложечки, поступово доводити обсяг пюре до року до 200 грам. Овочеве пюре це відмінне джерело білка, вуглеводів, рослинних волокон, мікроелементів. калію, заліза; добре давати дітям, у яких проблеми з запорами. Спочатку потрібно давати однокомпонентне пюре тільки з 1 овоча, бажано з кабачка. Потім, поступово, додавати інший компонент: брокколі, гарбуз, моркву, цвітну капусту та інші овочі. Потрібно стежити за можливими алергічними висипаннями на шкірі дитя, тільки вони з’являться, продукт прибрати, звернутися до лікаря.

Овочеве пюре можна купувати в спеціалізованих відділах дитячого харчування, приготованого за технологією зі збереженням вітамінів і мікроелементів. Якщо пюре готувати самим, то варені або приготовані на пару овочі протираємо через сито, додаючи ні солі, ні цукру. Сито має бути не забарвлене. Краще використовувати сито, призначене для просіювання борошна. Потім можна спробувати овочі товкти або збивати міксером, але не всі їдять таке пюре.

каші -один з основних джерел корисних речовин. Вони містять мікроелементи заліза, селен, вітаміни В1, В2, РР і інші. Є ситної їжею, корисні дітям з нестійким стільцем. Раніше одним з перших прикорму була 5% манна каша, зараз педіатри не рекомендують давати манку, тому що в ній голі калорії, немає ні вітамінів. ні мікроелементів. В даний час рекомендується варити ріденьку вівсяну кашу (геркулес). пропускати її так само через сито. Таку кашу можна давати з 4 місяців, починаючи з 10 грам, до року доводячи до 200 грам. Варити кашу можна на воді або на 1% молоці. Спочатку не додавати цукор-сіль і спостерігати за дитиною: якщо їсть-добре, якщо плюється -можна додати солі зовсім трохи. Цукор же краще розвести в сироп, щоб уникнути алергії на цукор, поливати кашу цим сиропом.

Можна купити сухі низько алергенні кашки промислового виробництва, розводити їх водою, грудним молоком або сумішшю. Ці кашки збагачені вітамінами і мікроелементами.

Фруктове пюре і соки -подібні за складом, містять різноманітні вітаміни, цукру, мікроелементи, клітковину. Позитивно впливають на процеси травлення. Треба їх давати з 4 місяців, починаючи з освітлених соків (яблучний, грушевий), з 1/4 чайної ложки, доводячи до року до 90-100 мл. Спочатку один фрукт, потім, при гарній переносимості, соки або пюре можна змішувати. Соки можна купувати або робити самим. У домашньому приготуванні соків бажано не використовувати металеві предмети, тому що так руйнуються деякі вітаміни. Найкраще зскрібати неметалевої ложечкою яблучко або стиглу грушу, відразу годувати малюка. Фрукти краще вибирати за кольором. Яскраві червоно-жовто-помаранчеві фрукти більше піддають ризику алергії. Краще вибирати зелені.

Кисломолочні продукти -дитячий кефір, ряжанку додають в раціон до 8 місяців. При покупці, дивіться на етикетку, щоб не було хімічних барвників, консервантів, щоб був напис для дитячого харчування. У домашніх умовах теж можна приготувати.

Сир і яєчний жовток -в них міститься молочний білок у вигляді, який добре засвоюється, мікроелементи -багато кальцію, потрібного для росту кісток і зубів; вітаміни А, Д, групи В. Дається з 6 місяців. Жовток звареного круто яйця -починаючи з 1/8, розтираючи, додаючи в каші або розвівши грудним молоком (сумішшю). Сир можна змішувати з солодкими фруктами, до році обсяг сиру доводять до 50 грам.

м’ясо -цінується за легкозасвоюваний мікроелемент залізо, магній, цинк та інші вітаміни. М’ясні продукти промислового виробництва можуть бути гомогенною консистенцією або крупноподрібнені, в їх склад можуть входити овочеві або круп’яні добавки. Будинки відварне м’ясо (курка, телятина, індичка) можна двічі прокрутити на м’ясорубці або подрібнити в блендері. Дається м’ясо з 6 місяців, пізніше (8-9 місяців), можна давати м’ясне суфле, фрикадельки, парові котлетки.

рибу дають пізніше, з 8,5 місяців, з обережністю, спостерігаючи, чи не виникла алергія. Сама нізкоаллергенная це морська червона риба (кета, горбуша). Риба містить комплекс вітамінів, мікроелементів і корисних поліненасичених жирних кислот.

В 7 місяців дітлахам можна давати сухарик або печеньку. а в 8 місяців -кусочек пшеничного хліба.

Про вітаміни.
Цукерки та шоколад дітям до року давати не можна, так само, як різні солодощі, приготовані з використанням консервантів.

Таблиця рекомендованої послідовності або черговості введення нових продуктів дітям до 1 року.

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями, натиснувши на кнопки соціальних мереж :).

Рецепти для дітей від 4 місяців або перша азбука смаку

Коротко про введення прикорму

Як і коли вводити прикорм — кожна мама вирішує для себе сама. В середньому педіатри рекомендують вводити прикорм приблизно в 6 місяців. Залежно від різних факторів можна починати з овочів, каш або кисломолочних продуктів. Який вид прикорму підходить вам на даному етапі вирішувати вам і вашому педіатра. Якщо дитина не добирає вагу або відмовляється від грудей — прикорм можна починати раніше 6 місяців. Ми настійно не радимо вам приймати рішення про введення прикорму не проконсультувавшись з досвідченим педіатром.

Як дізнатися, що дитина погано набирає вагу

Вага для малюка — це показник його розвитку. Педіатри надають таблиці зросту і ваги малюків для того, щоб мама могла самостійно контролювати вагу дитини. Вага, звичайно, може бути суто індивідуальним. Якщо дитина народилася великим, а мама і тато — і інші родичі — ніколи не страждали відсутністю кілограмів — не варто чекати, що він буде не добирати вагу.

Рецепти для дітей від 4 місяців відео

Так само, не варто турбуватися, якщо милі бабусі на вулиці заглянули до вас в коляску і побачили не дитину-Богатиренко, у якого щоки видно ззаду, а нормального в міру вгодованого, румяненького малюка, і вирішили, що ви катували своє чадо голодом. А ми ось свого часу шматочок сала замість соски давали! , Ви що, не давали ще шматочок солоного огірка? Нелюди. , Як, компот без цукру варіть? Ось у нас таких порядків не було! .

Якщо ваш педіатр попереджає вас про те, що дитина трохи не добирає у вазі — зважте всі за і проти — і ще раз дитини — і приступайте.

Раз вже ви вирішили почати

Педіатри рекомендують починати з овочів. Овочі мають не такий яскраво виражений смак, як фрукти. Дитина, не спробувавши прісні овочі, спробувавши солодкі фрукти, може відмовитися від овочів, що в такому ранньому віці не бажано.
Найкраще починати з кабачка, цвітної капусти або брокколі. Вони рідше викликають алергію. Невелика кількість кабачків відваріть в каструльці, збийте в блендері або протріть через сито. Для малюків перша їжа повинна бути однорідною. Швидше за все, ваш малюк почне інтенсивно плюватися, розмазувати пюре по обличчю, одязі, меблів і стін. Щоб цього не сталося, додайте в овочеву суміш трохи грудного молока або готової молочної суміші, до якої звик ваша дитина. Знайомий смак і запах дасть дитині зрозуміти — то, що виявилося у нього в роті — це їжа.

Коли ваш малюк кілька днів поспіль, мінімум 3, їв один овоч, саме час переходити до наступного — відваріть кабачок з декількома суцвіттями цвітної капусти, збийте або перетріть в однорідну масу і приступайте до годівлі. Так вводите все нові продукти.

Рецепти для дітей від 4 місяців не відрізняються різноманітністю. Але це тільки на початку.

Рецепт овочевого пюре (від 4х місяців)

Відваріть кабачок і цвітну капусту. Змішайте з готовою молочною сумішшю в пропорції 1: 1 — тобто 100 грамів овочевого пюре і 100 грамів готової молочної суміші. Добре протріть через сито і перелийте в пляшку.

У пляшечки повинна бути соска з хрестоподібним розрізом, але будьте обережні — потік може виявитися занадто швидким. Тоді візьміть звичайну соску і зробіть отвори в ній побільше. Це можна зробити, якщо нагріти голку на вогні і вставити її в готовий отвір.

Рецепт гречаної каші (від 4х місяців)

Кашу потрібно вибирати безмолочну і безглютенову — наприклад гречану. Можна купити готову, а можна зварити самостійно. Щоб зварити хорошу кашу для дитини, потрібно промити крупу, перебрати її і очистити від будь-яких домішок і сміття. 1 стакан крупи залити 2 склянками холодної води і варити до повного зникнення води. Кашу перемолоти в однорідну масу і протерти через сито.
У готову молочну суміш додати спочатку 1 столову ложку гречаної каші, потім 2. Поступово потрібно збільшувати обсяг каші і зменшувати обсяг суміші. Через деякий час можна буде не розчиняти кашу в суміші, а заливати сумішшю кашу. Коли ви перейде до цього етапу — сміливо відкладайте пляшку і вчіть дитину їсти з ложечки.

Приємного апетиту і будьте здорові!

Матеріал підготувала Анна Бірюкова.

Рецепти дитячого харчування з 4 місяців до року.

Пюре з я блок або груш.
Яблуко (грушу) середнього розміру очистити від шкірки і серединки, дрібно порізати, відварити у воді, злити воду, залишивши одну столову ложку жідкості.С допомогою блендера приготувати пюре, з’єднавши фрукти з водою, в якій вони готувалися.

Додано через 2 хвилини 5 секунд:

Пюре з сливи, вишні, черешні.
Стиглі сливи (вишні, черешні) перебрати, промити в воді, обдати окропом, відокремити від кісточок, протерти ложкою через сито, відокремлюючи кожіцу.Еслі плоди кислі додати за смаком цукровий сироп.

Додано через 2 хвилини 51 секунду:

Цукровий сироп. (Цукор 100 г., вода 100 г.)
100г. цукру висипати в каструлю, залити гарячою водою, кип’ятити на слабкому вогні 20 хв. і процідити через подвійний шар марлі.

Додано через 3 хвилини 31 секунду:

Пюре з сушених абрикосів.
Сушені абрикоси промити 2-3 рази в теплій воді, покласти в посуд, залити холодною водою і залишити для набухання на 3-5 часов.Затем варити в тій же воді в закритому посуді до мягкості.Готовие фрукти протерти через сито, якщо пюре вийшло кисле додати цукровий сироп.

Пюре з гарбуза з яблуками. (Можна давати дітям з 6-7 місяців)
Тиква- невеликий шматочок, яблуко- 1шт., Масло вершкове 1 ч.л., розчин цукру 1ч.л.
Гарбуз і яблуко очистити від від шкірки і насіння, нарізати ломтікамі.Заліть гарбуз водою і варити в закритому посуді до м’якості, потім додати яблуко і продовжити варіння 10 мін..После цього протерти гарбуз з яблуком через сито або подрібнити за допомогою блендера, додати цукровий сироп і прокіпятіть.В злегка остигле пюре покласти вершкове масло.

Додано через 5 хвилин 37 секунд:

Пюре з моркви.
Морква 100г., Молоко — 2 ст.л, масло вершкове 1/4 ч.л, розчин кухонної солі-1/4 ч.л, масло растітельное- 1 / 4ч.л.
/ Морква ретельно промити, очистити, нашаткувати, покласти в каструлю залити окропом так, щоб вода покрила моркву, накрити кришкою і тушкувати на слабкому вогні до готовності.Горячую морква протерти через сито або подрібнити блендером, додати гаряче молоко, розчин солі, овочевий відвар, масло і прокіпятіть.В готове пюре додати рослинне масло.

Додано через 4 хвилини 10 секунд:

Пбре з цвітної капусти.
Цвітна капуста-50г., Желток- 1/4 шт., Вершкове масло 3г.
Цвітну капусту промити, розділити на дрібні суцвіття, залитий окропом, тушкувати під щільно закритою кришкою до готовності.Горячую капусту подрібнити блендером, додати гаряче молоко і трохи солі, прокип’ятити 2 хв. в готове пюре додати масло, розтертий жовток.

Як успішно зачати дитину? Як поводитися під час вагітності і народити здорового малюка? Чим зайнятися в декреті? Як правильно організувати режим дня дитини? Поради експертів і особистий досвід батьків. На Posobie.info ви знайдете відповіді на тисячу питань, що виникають у мам і тат, що виховують дітей! Унікальний сервіс розвитку малюка, розрахунок виплати допомоги, адреси пологових будинків, поліклінік, лікарень, парків і басейнів, корисних магазинів для вагітних і дітей. Календар розвитку дитини: від народження до школи, календар вагітності по тижнях, список речей в пологовий будинок і для новонародженого, сотні важливих статей і тисячі цікавих новин, призові фотоконкурси, ігри та вікторини!

Posobie.info — корисний сайт для мам. Створено з любов’ю, ніжністю і турботою!

# 169; 2006 — 2016 ROMART Media. Tel / fax: +7 499 721-0000

Наступне поширення iнформацiї сайту в будь-якій формі, в тому числі і в перекладі, в будь-яких ЗМІ, в тому числі в Інтернет,
можливо тільки за умови вказівки прямого посилання на www.posobie.info.

Посібник «Від дитинства до школи»

Посібник «Скоро в школу»

«Вагітність. Посібник для майбутніх мам »

«Народження дитини. Посібник для молодих батьків »

«Догляд за дитиною. Посібник для молодих батьків »

«Секрети материнства. Посібник для молодих батьків »

«Бути мамою просто. Посібник для молодих батьків »

«В очікуванні малюка. Посібник для майбутніх мам »

«Підготовка до пологів. Посібник для майбутніх мам »

«Готуємося стати мамою. Посібник для майбутніх мам »

«Ростемо і розвиваємося. Посібник для молодих батьків »

«Педагогіка з пелюшок. Посібник для батьків »

«Приємний клопіт. Посібник для молодих батьків »

«Перший рік малюка. Посібник для молодих батьків »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

*

code

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: